6ヶ月継続なら初月0円!減量できない人はフィットネスでカラダを動かしましょう

20代もそろそろ終わりに近づく、そこのあなたに伝えたいことががあります。

最近、「運動不足」が気になっていませんか?

なんとなく乱れてきたボディラインが気になるところ。

とくに女性としてお腹周りは気になるけど、ジムはなんか続かない。

出来れば全身引き締まっていて健康的でカッコイイカラダになりたいな!!

ヨガも良いけど、たまには別の運動してみたいよね!!

こんな感じにドキッ!!としたあなたに伝えたいことがあるのです。

結論、「エクササイズ」を行なってみましょう!!です。

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減量するならジムよりエクササイズがおすすめな理由

早速ですが、減量にエクササイズがおすすめな理由はこちらです。

  • ジムでのマシントレーニングは飽きるし、使い方がいまいち
  • 楽しくカラダを動かして、エクササイズでストレス解消

率直に、ジムのマシントレーニングって面白くないですよね。

成果は出そうなんだけど、やっているうちに飽きちゃう事ってありませんか?

もっとカラダ全体を使って運動して、

楽しくシェイプアップしたいですよね。

つまり、固定されたマシントレーニングより、

楽しいプログラムにそってエクササイズする事で、

カラダ全体を使って、シェイプアップに励めます。

動きのあるエクササイズなら

あなたに効果があるかもしれません。

マシントレーニングも悪くはないけど、動きのあるエクササイズならストレス発散にもなりそうですよね。

どちらにしても、減量でカラダ作りをするなら、楽しい方が断然良いと言うことが分かります♪

でもエクササイズって難しそうで恥ずかしいかも

おそらくですが、エクササイズって動きが難しそうだし、見られると恥ずかしい、と思うかもしれません。

でも大丈夫です。

これから紹介するエクササイズには特徴があります。

暗闇で行なうエクササイズだからです。

つまり視界が暗めで行なうから、周りの目も気にしないでオッケー!!

周りと比べず、自分だけに集中してエクササイズが出来ちゃいます♪

そして動きが難しそうと言った悩みに対しても、豊富なプログラムが部位別・レベル別に設計されて安心。

目的に合わせて選べるし、ゆったりしたものから、

飛び跳ねの多いものプログラムまで。

自分の気分に合わせて選べます。

なのでもう一度言いますが、エクササイズは暗闇で見られないから安心。

レベルもプログラムの内容も、自身に合った物を選べるから安心♪

エクササイズで減量・たのしくストレス解消にも♪

そんなあなたに、ぴったりなエクササイズはEXPAです。

RIZAPから誕生した、女性専用の暗闇フィットネスジムです。

RIZAPのノウハウから生まれたフィットネスジムなので、信頼性も高いです。

トレーナーは「RIZAPアカデミー」で、192時間の研修で学び、各店へ配属。

女性専用に特化した美しさを最大限に引き出すための専用プログラムは、 気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、 暗闇効果で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながらできる筋トレ♪

減量出来ず痩せない!といっていたあなたにも、期待が持てそうです。

EXPAを実際に利用した人のアンケート調査

全体とてもそう思うややそう思うどちらとも思わないあまりそう思わないまったくそう思わない
1レッスンは楽しいと感じましたか29254000
100.00%86.20%13.79%0.00%0.00%0.00%
2EXPAのレッスンならくびれができると思いますか291315100
100.00%44.82%51.72%3.44%0.00%0.00%
3食生活の改善をすることができましたか291810100
100.00%62.06%34.48%3.44%0.00%0.00%
4生活習慣の改善をすることができましたか29820100
100.00%27.58%68.96%3.44%0.00%0.00%
5睡眠の質は向上したと思いますか29814700
100.00%27.58%48.27%24.13%0.00%0.00%
6ストレスは感じにくくなりましたか29813710
100.00%27.58%44.82%24.13%3.44%0.00%
7ダイエットには運動に加え、食生活と生活習慣の改善が必要だと思いますか29272000
100.00%93.10%6.89%0.00%0.00%0.00%
8EXPAに通うことで、身体を引き締めたり体型を維持することができましたか291711100
100.00%58.62%37.93%3.44%0.00%0.00%
9EXPAではリバウンドしない身体づくりができると思いますか29917110
100.00%31.03%58.62%3.44%3.44%0.00%

86%の人がレッスンは楽しいと感じているようです。

楽しく行えることがストレス解消にも1番ですよね♪

さらに月1回のカウンセリングで食事のアドバイスや、メンタル面のサポート。

栄養学を学んだプロが、食事のバランス・タイミング・食べる量のアドバイス!

食べるタイミングや量を調整することで、ストレスなく太りにくい食べ方を提案します。

メンタル面も、生活リズムの相談や、自宅でのトレーニング方法、モチベーションのあげ方など、

女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポート♪

通い放題のエクササイズ+マンツーマンのカウンセリングでお得ですね(^_^)

また、追加0円でオンラインレッスンも可能です!

100円体験

  • 時期:2021年6/4〜スタート ※終了時期未定
  • レッスンの内容・雰囲気を知りたい方、リフレッシュしたい方
  • タオル・靴下・お水・ウェアのセット付。手ぶらで通っていただけます。

100円体験レッスンが可能なら、やらない理由がないですよね?

運動不足とストレス解消にはこちらから

RIZAPから誕生した、女性専用の暗闇フィットネスジムで楽しく減量しましょう。

急いで!!

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