サポートミールの口コミ。失敗しない減量方法は「低糖質な食事で栄養バランスを整える」

ダイエットで何を食べて良いか分からない。

食事コントロールってどうやるの?

こんな悩みを解決します。

早速、結論ですが「低糖質で栄養バランスが整った食事」 を取りましょうです。

注意:低糖質は医師の指導が必要な場合があります。

糖質を過剰摂取すると血糖値は急上昇し、いらない糖は皮下脂肪や内臓脂肪になります。

これが肥満の原因です。

つまり、必要以上に余分な糖質を摂取しなければ、肥満になりにくいことが分かりますよね?

1日の糖質を食事から、上手くコントロールすることでダイエットが可能になるわけです。

食事で悩む前に、先ずは試して見ませんか?

ダイエットの食事で「何を食べて良いのかよく分からない。。。」と悩んでいませんか?

ダイエット食で35万食の御注文を頂いている「実績ある宅食弁当」なら安心して食べられます。

カロリー調整などもしっかり行えるので、悩まずに美味しく食べられるなら精神的にも安定しますよね?

食事の悩みがないから、筋トレなどの減量にも励めるわけです。

そんな惜しく食べられるダイエット食を、先ずは試して見ませんか?

今すぐ購入して「手間も悩みも」解決しましょう。

ダイエット用の宅食弁当として、お客様にご利用いただき【35万食※】を突破いたしました!

※:2021年4月時点

筋トレ無しで減量する方法は低糖質

あのCMでも有名な上場企業から「低糖質で栄養バランスが整った食事」

を提供していることをご存じですか?

そう!「ライザップの食事メソッドが詰まった食事」を購入することが可能です。

ライザップと言えば「しっかり食べる食事のサポート」知識と技術が豊富!

そんなライザップのノウハウを生かしたご飯が宅配食として食べられるなら、

食事に悩む人も「献立に悩む」必要がなくなります。。

大手上場企業の専門分野が作る「食事」なら、安心して食べられますよね?

楽して痩せる為の糖質制限を「バランスの良い食事」で補えるからお得です。

より詳しくは解説します。

【サポートミール】商品コンセプト

糖質コントロールの食事は、誰しもが悩む通り道。

食べてもいい野菜は?調味料って?どう調理すればいいの?

そもそも忙しいのに糖質計算しながら調理できない!etc…

そんなお悩みを解決!RIZAPメソッドを1食に凝縮した、1食完結ミールです。

  • RIZAPメソッドに基づいた栄養価
  • 電子レンジで簡便調理
  • 見た目もおいしい彩り

サポートミールは16万人のダイエットを支えた、RIZAPのお客様の声から開発された宅食弁当です。

理想のカラダ作りを目指す為の、RIZAPならではのメソッドを1食に凝しています。

【サポートミール】の特徴として

特徴として
  • 豊富で飽きない日替わりメニュー
  • 考え抜かれた栄養バランス
  • 簡単調理で長く続けられる
メソッドに基づいた栄養設計(1食あたりの一部メニュー抜粋)
  • 糖質10g前後
  • たんぱく質18g以上
  • 野菜・きのこ類100g以上(生換算)
  • 食塩相当量2g前後
  • 見た目も満足「彩り」
  • しっかり満足の200g以上(1食あたり)
  • 電子レンジで簡単調理

【サポートミール】お客様アンケートは

カロリーや糖質量のコントロールをするために、手間をかけて栄養設計をする時間が無いときに利用されるのがおすすめです。

アンケート1:2020年11月実施のお客様アンケートの統計はこちら。

「調理する時間が無い時139人」や「カロリーや糖質量のコントロールをしたい時126人」に利用するケースが多い事が分かります。

(4754名の対象者のうち、475人が任意で回答)

アンケート2:2020年11月実施のお客様アンケートの統計でサポートミールの魅力を調査しました。

回答は「栄養バランスが良い98人」「低糖質であること125人」「電子レンジ調理で簡単だから便利126人」です。

(4754名の対象者のうち、475人が任意で回答)

アンケート3:2020年11月実施のお客様アンケートの統計で、サポートミールを実際に食べた感想を調査しました。

回答は「減量やボディメイクに役立った133人」「美味しいから続けられる131人」です。

(4754名の対象者のうち、475人が任意で回答)

【サポートミール】実際の利用した際のコメント

30代女性

・栄養バランス×美味しさについて回答しました。

こういう低糖質の宅配お弁当はいくつか試したことがあるのですが、ライザップのはその中で一番美味しいと思いました。

まずメインのおかずとなるお肉やお魚がパサパサしてなくて、しっとりジューシーなんです。

低糖質や高タンパクを意識すると、鶏むね肉だったり白身魚が使われることが多くなりますが、パサついて固くなりがちだったりするんですよね。

ライザップのはそれがなかった。

塩分もけっこう控えめ(1食あたり1.7g〜2.5gぐらい)なんですが、炒めもの、和え物などのサイドメニューもしっかりした味付けで手を抜いてない感じ。

これで1食あたりの糖質が10g前後、カロリーは300kcal前後(200kcal以下のものも)だからすごい。

さすがライザップのメソッドを詰め込んだというだけあります。

ダイエットやトレーニングに励んでいらっしゃる方や、バランスの良いヘルシーな食事を心がけている方はぜひ試してみてください。

40代女性

・ダイエット×時短について回答しました。

低糖質高タンパクでダイエット中の私にも嬉しいメニュー。

14食分食べて私が気に入ったメニューはこちら。

  • 5位:肉団子の黒酢あんかけ
  • 4:位エビのチリソース炒め
  • 3位:タンドリーチキン風
  • 2位:さばの味噌煮
  • 1位:チーズ入りハンバーグ

一人暮らしだったらこれ続けてるかも。

1食870円ほどなので、普通のお弁当くらいの価格。

本当に便利でおいしい。

ただ2週間分が一気に届くので冷凍庫で場所を取るのが難点。

1週間セットもあるようだから、そっちのほうが保存は楽かなと思いました。

40代女性

・健康×美味しさについて回答しました。

RIZAP サポートミール2週間分をお試ししたので、メニューと、栄養成分を、ご紹介します!

【RIZAPサポートミールの特徴】

  • 低糖質・高タンパク質!!(1食あたり)
  • 糖質10g前後
  • タンパク質18g以上
  • 野菜、きのこ類は100g以上!!

豆類が多い印象でしたが、どれもしっかりした味で、味のバランスも良く、とっても美味しく食べられる和洋中の献立になってます。

14日間試してみて、期間中パン、ご飯などの炭水化物、スイーツ、トンカツなど食べましたが、肌ツヤ、お通じも良くなり、体脂肪率が減少したのも驚きです!

50代~女性

・時短×美味しさについて回答しました。

RIZAPの食事メゾットを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットサポートミールをお試しさせていただきました。

1食にはメインと副菜がセットになっていて、ライザップらしく低糖質・高タンパクなメニューとなっています。

冷凍で届いた2週間分(14食)そのうちの4食が鶏肉メインで、もう4食はその他の肉や卵がメイン。

そして魚メインが6食和洋中とメニューも豊富で、毎日食べても飽きずに美味しくいただけます。

何よりもテレワーク中のランチとして、レンチンだけで手軽に食べれるって嬉しいですね。

何だかちょっと味気なく思えて、お皿に移しかえてみましたが、本来移しかえる必要もなく、そのままレンチンしてそのまま食べれば洗い物もなく助かります。

ちなみに…今回いただいた中では、個人的には「さばのカレームニエルと肉だんごの黒酢あんかけ」が美味しかったです。

50代~女性

・美容×栄養バランスについて回答しました。

スポーツや筋トレをしている人だけが、タンパク質を多く摂らなくてはならないわけではありません。

髪や爪もタンパク質が多く、美容のためにもタンパク質はとっても重要なんですね。

今回モニターさせて頂いた「サポートミール」は、RIZAPの管理栄養士さんが監修。

不足しがちな、タンパク質が手軽に美味しく摂れるんです。

冷凍だから保存もできるし、自分の都合に合わせれるのもいいです。

点線の所まで少し蓋を開けて、表面に記載されている時間通りにレンジでチン。

時間がない時はパッケージがそのまま器にもなります。

お肉や魚、豆や豆腐とバランスの整った栄養満点のメニューばかり。

サポートミールは味がしっかりしてるから美味しいし、副菜で野菜も摂れるからお味噌汁をプラスするだけで完璧晩ご飯になりました。

美味しくて栄養のしっかりした食事をすると間食をしなくなりました。

メニュー別人気ランキング:購入者男女別

・男女で人気傾向に大きく差はないが、お肉セットは男性が売れ筋。

(女性が男性の2倍程度の購入比のため)

  • 男女ともに2種間ABセット(男性15%女性26%)、1週間B(男性7%女性13%)、Aセット(男性5%女性11%)が人気。
  • お肉セットは、肉がメイン食材、和洋中が混合した献立メインを選びたい方に人気。
  • 2種間ABセット、1週間B、Aセットはメインのバリエーションが豊富飽きずに続けられるメニュー、まずはお試ししてみたい方に人気。

(2019年4月〜2021年2月28日受注実績)

性別年代別の受注構成比(期間中ユニークユーザーにて集計)

メニュー別人気ランキング:メニュー・年代別

メイン購入年代の30〜50代の層が人気傾向に差はないです。

2種間ABセット、1週間B、Aセットが人気。

  • 2種間ABセット:30~39歳 8.22%、40~49歳 12.76%、50~59歳 9.88%
  • 1週間Bセット:40~49歳 3.70%、40~49歳 5.52%、50~59歳 5.36%
  • 1週間Aセット:50~59歳 2.93%、40~49歳 4.23%、50~59歳 4.68%

(その他の年代でも人気傾向は同様)

2週間ABセットは、メインの種類が多い。

肉、魚、卵、大豆の4種が混在。

飽きずに続けられるメニューが人気。

・1週間Bセットは、Aセットもメインの種類が多い。

男女別結果と同様、飽きずに続けられるメニュー、まずはお試ししてみたい方に人気。

(2019年4月〜2021年2月28日受注実績)

性別年代別の受注構成比(期間中ユニークユーザーにて集計)

RIZAPサポート引用

美味しいご飯を食べて減量のサポートになるでしたら、

試してみる価値を、みいだせるかもしれません。。

忘れないうちにお買い求め頂き、手元に置いてダイエットのサポートとして栄養補給しましょう。

ダイエット用の宅食弁当として、お客様にご利用いただき【35万食※】を突破いたしました!

※:2021年4月時点

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