フィットネスバイク– tag –

エアロバイクはどんな物 ジムでよく見る自転車の形をしたものがエアロバイクです。 別名はフィットネスバイクと呼ばれます。 エアロバイクのメリットは自宅で簡単に出来る事です。 ジムに通う時間が無い人や、リモートで隙間時間を狙い気軽に行なえます。 ...

フィットネスバイクって実際どうなの？ ダイエットに効果あるの？ こんな疑問を解決します。 そんな私はIRONMANレースのフィニッシャーです。 自転車に精通した自宅トレーニングも日々行なっている そんな私が解説します。 【エアロバイク・フィットネスバ...