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寝れない
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健康・カラダ
睡眠不足で事故りました!!睡眠時間を削ると「睡眠障害や不眠症」になるかもしれません。
いきなりですが、私が睡眠をしっかりとるように思ったきっかけは「交通事故」にあったからです。 「なんで交通事故と睡眠が関係あるの?」って思うかもしれません。 過去にゲームが好きで、夜中の1:30まで起きて楽しんでいました。 睡眠時間は6時間を割る...
8月 8, 2021
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